Home » Archive by category "Kesehatan" (Page 2)

Pengertian Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B3 atau niacin bisa diberikan jika seseorang mengalami defisiensi vitamin B3 sehingga mengalami gejala seperti demensia, diare, peradangan kulit. Suplemen vitamin B3 juga terbukti mampu menurunkan tingkat kolesterol yang tinggi. Vitamin B3 diperlukan tubuh untuk kesehatan kulit, sistem saraf, dan dalam melepaskan energi dari...
Continue reading »

Yuk, Kenalan Dengan Gula Rafinasi Dan Teman-Temannya

Gula mentah sebagai hasil olahan pertama adalah sukrosa yang disintesis dari tebu dan belum dapat dikonsumsi secara langsung. Setelah diolah lagi, gula mentah akan menjadi gula rafinasi. Pada pemrosesan untuk menjadi gula rafinasi, kandungan molases (cairan kental yang mengandung gula) telah dihilangkan.Baca Juga Pembuatan gula...
Continue reading »

Ternyata, Ikan Tuna Bisa Berbahaya

Ikan tuna kaya akan kandungan asam lemak omega 3. Nutrisi yang terkandung di dalamnya jelas bagus untuk kesehatan tubuh manusia. Bahkan bisa menurunkan trigliserida, kolesterol jahat dalam darah, dan risiko penyakit jantung. Asam lemak omega 3 diduga juga mampu mengurangi pembentukan endapan di dinding pembuluh...
Continue reading »

Pengertian Roseola

Roseola, atau yang juga disebut dengan eksantema subitum, adalah infeksi virus yang menyerang bayi atau anak-anak, ditandai dengan gejala demam dan ruam merah muda di kulit. Umumnya, penyakit ini dialami oleh anak usia 6 bulan sampai 2 tahun manjakani kanza asli Roseola terjadi karena infeksi virus...
Continue reading »

Memberi Susu Soya Untuk Bayi, Ini Faktanya

Diliat dari namanya, telah pasti susu soya terbuat dari kacang soya (soybean) atau kacang kedelai. Dalam satu cangkir (240 ml) susu soya tanpa ada pemanis paling tidak terdapat 7 gr protein, 4 gr lemak, 4 gr karbohidrat, serta 80-100 kalori.Baca Juga Susu soya adalah sumber...
Continue reading »

Memahami Kalkulator Berat Badan Ideal

Indeks Massa Badan (IMT) atau Body Mass Index (BMI) serta lingkar pinggang yaitu dua ukuran yang bisa dipakai jadi cara skrining atau kontrol awal untuk memprediksi status berat tubuh Anda, apakah berisiko terserang penyakit atau tidak.Untuk diet sehat konsumsilah fiforlif murah. baik weight calculator (BMI...
Continue reading »

Mewaspadai Sistem Saraf Tubuh Yang Rusak

Otak adalah organ pusat yang mengatur semua hubungan yang berlangsung pada badan. Namun, kemampuannya akan tidak maksimum tanpa ada pertolongan system saraf manjakani kanza asli System saraf bertugas mengantarkan pesan dari semua sisi badan ke otak serta demikian sebaliknya. Jadi contoh, otak memperoleh pesan dari...
Continue reading »

Pengertian Demam Berdarah

Demam dengue atau yang di kenal pada umumnya oleh orang-orang Indonesia jadi demam berdarah adalah penyakit yang bisa buat suhu badan pasien jadi begitu tinggi serta biasanya dibarengi sakit kepala, nyeri sendi, otot, serta tulang, dan nyeri dibagian belakang mata baca juga Sebenarnya demam dengue...
Continue reading »

Cara Lebih Sehat Membuat Nasi Goreng

Walau disenangi, nasi goreng sering dipandang jadi sumber cholesterol tinggi karna kandungan menunya yang kaya karbohidrat dibuat lewat cara digoreng. Walau sebenarnya bila sistem pemrosesan serta bahan-bahannya diambil dengan apik, sajian ini bisa jadi hidangan yang lebih sehat.Baca Juga \Langkah serta Bahan Nasi Goreng yang...
Continue reading »

Ibu Hamil, Ini Cara Meminimalkan Risiko Merkuri Pada Ikan

Ikan kaya protein, rendah lemak jemu, vitamin D serta beragam nutrisi yang diperlukan ibu hamil. Diluar itu, ikan juga memiliki kandungan docosahexaenoic acid (DHA) yang berguna untuk perubahan otak bayi. Hingga ibu hamil dianjurkan konsumsi paling tidak 2-3 jumlah ikan setiap minggu.Untuk diet sehat minumlah...
Continue reading »