Home » Kesehatan » Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Jerawat

Jerawat bisa menyerang orang dari segala umur, dan seringkali memalukan bagi mereka yang tidak bisa mengendalikannya. Jika Anda, atau seseorang yang Anda cintai, memiliki masalah ini dan Anda ingin melihat perbaikan, ada beberapa langkah mudah yang dapat Anda lakukan. Baca artikel ini untuk tips bagaimana mendapatkan kulit yang jernih dan indah yang Anda inginkan.

Cobalah menggunakan air garam untuk membersihkan jerawat Anda. Jika sabun dan air muka biasa tidak cukup menyelesaikan pekerjaan, coba cuci muka dengan air asin. Ini akan bekerja untuk menghilangkan minyak tanpa mengeringkan kulit Anda. Hati-hati dengan mendapatkannya di mata Anda atau di dalam lecet terbuka.

Untuk membantu mengurangi jerawat Anda, pertimbangkan untuk mengambil suplemen untuk mendapatkan semua vitamin dan mineral yang Anda butuhkan untuk menjaga kesehatan kulit Anda tetap bersih. Maca, akar dari Peru, menyeimbangkan dan menstabilkan sistem tubuh Anda. Alam Hidup Superfood mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh Anda, termasuk trace mineral.

Jangan menunggu untuk menemui dokter kulit atau penyedia perawatan kulit profesional lainnya. Jika Anda bisa mencari pengobatan pada tanda-tanda pertama jerawat, Anda mungkin bisa terhindar dari kondisi ringan saat beralih ke sesuatu yang lebih serius nantinya. Intervensi awal, seperti itu untuk kondisi medis, bisa benar-benar melunasi.

Membatasi jumlah makanan olahan susu dan daging merah yang Anda makan bisa membantu Anda mengurangi jerawat. Makanan ini sulit dicerna dan menyebabkan asam terbentuk di tubuh kita. Kesehatan kulit kita terkait dengan organ internal kita, yang berarti bahwa masalah yang menyebabkan makanan ini akan menimbulkan malapetaka pada kulit Anda.

Jika Anda mengalami kesulitan dengan jerawat, penting untuk mengekspos diri Anda sebanyak mungkin sinar matahari dan udara segar. Sinar matahari menyebabkan tubuh Anda memproduksi vitamin D, yang merupakan unsur penting dalam kesehatan kulit. Udara segar membantu mengurangi stres yang juga menyebabkan masalah kulit.

Jika Anda serius menyingkirkan jerawat, salah satu cara yang sangat baik adalah dengan mengambil pil jerawat. Pil ini akan menghentikan sebagian besar produksi minyak di kulit Anda yang merupakan penyebab utama penumpukan jerawat dan akan membersihkan kulit Anda dalam waktu sekitar dua bulan.

Jika Anda melihat jerawat atau noda berulang di satu sisi wajah Anda saja, Anda mungkin membuka diri pada telepon kotor atau sarung bantal. Cobalah menyeka earpiece dan corong telepon Anda dengan pembersih antibakteri, dan telinga alternatif. Anda mungkin juga mengganti sarung bantal Anda lebih sering karena kotoran dan minyak yang ditekan ke kain mungkin merupakan penyebabnya.

Jika jerawat wajah menjadi masalah, pertimbangkan tidur telentang di malam hari. Saat Anda tidur di perut Anda, wajah, leher, dan dada Anda terus-menerus terkena kembali minyak dan bakteri yang tersumbat dari rambut dan wajah Anda, menyumbat kembali pori-pori Anda. Juga, ingatlah untuk mencuci seprai Anda secara rutin!

Tip penting yang perlu dipertimbangkan saat berhubungan dengan jerawat adalah dengan mencoba menggunakan aspirin untuk membersihkan kulit Anda. Hal ini penting untuk dipertimbangkan karena teknik yang berbeda bekerja untuk orang yang berbeda dan asam salisilat yang ada di aspirin mungkin adalah hak untuk membersihkan wajah atau area lainnya. Hancurkan aspirin dan tambahkan air secukupnya untuk membuat pasta, lalu oleskan ke wajah. Konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Tip penting yang perlu dipertimbangkan mengenai jerawat adalah memahami bahwa butuh waktu hampir dua minggu agar jerawat muncul. Hal ini penting untuk diketahui sehingga Anda sadar akan apa dan tidak menyebabkan jerawat Anda berkobar. Ini akan menyingkirkan Anda dari kekhawatiran tertentu dan juga membuat Anda lebih sadar akan perawatan kulit Anda sendiri.

Beberapa jenis make-up mengandung banyak bahan kimia keras yang bisa mengiritasi sel kulit dan menyebabkan kulit Anda pecah dengan jerawat. Menggunakan sedikit atau tidak ada make-up yang terbaik, tapi bagi mereka yang suka memakai make-up, ada banyak merek berbeda yang tersedia yang semuanya alami dan cenderung menyebabkan masalah pada kulit Anda.

Jika Anda memiliki jerawat, cuci sarung bantal dua atau tiga kali seminggu. Anda berbaring di bantal setiap malam. Oleh karena itu dapat dengan mudah menyerap minyak dan kotoran dari kulit Anda dan menjadi lahan yang tumbuh bagi bakteri. Mencuci secara teratur akan membantu menjaga kulit tetap bersih dan bersih.

Kopi adalah minuman pilihan bagi siapa saja yang mencari dorongan kafein untuk membantu terus menyelesaikan kertas yang akan terbit besok. Masalahnya, kopi itu adalah minuman yang memperparah jerawat dan bisa meningkatkan kadar hormon stres dalam tubuh. Dan stres bisa menyebabkan jerawat lebih banyak lagi. Jadi cobalah mencari cara lain untuk mendapatkan dorongan energi yang dibutuhkan jika Anda ingin membantu menjaga kulit tetap bersih.

Cari pelembab non-comedogenic atau non-acnegenic. Kulit Anda selalu perlu dilembabkan. Namun, jika Anda memiliki masalah dengan jerawat Anda akan ingin berhati-hati dengan pelembab apa yang Anda gunakan. Carilah pelembab non-comedogenic atau non-acnegenic di toko obat lokal Anda. Ini tidak akan menyebabkan kepala hitam atau kepala putih dan selalu bebas dari minyak.

Meski bisa sangat menggoda untuk pop jerawat besar, sebenarnya bisa menjadi salah satu hal terburuk yang bisa Anda lakukan untuk kulit Anda. Hal ini tidak hanya membuat jerawat menjadi lebih buruk dan bisa menyebabkan jerawat lebih banyak, juga bisa menyebabkan jaringan parut yang awet. Jika Anda harus menembus whitehead yang jelek, jangan pernah meremasnya. Lance dengan hati-hati dengan pin yang disterilkan.

Diet memainkan peran penting dalam mengendalikan jerawat. Usahakan memasukkan makanan yang tinggi selenium dan seng. Kacang Brazil adalah sumber selenium yang baik, dan biji labu mengandung seng. Buah dan sayuran segar, utuh atau smoothies, juga berkontribusi pada diet sehat dan kulit yang jernih.

Banyak orang berjuang dengan masalah kulit seperti jerawat, dan itu bukan hanya masalah bagi remaja. Jika Anda memiliki jerawat dan ingin mendapatkan kulit yang lebih jernih, ingat tips di artikel ini. Dengan tekun menerapkan saran yang masuk akal, Anda bisa mendapatkan hasil yang Anda inginkan!

Suka artikel ini? Bantu Share ya.....

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge