Home » Posts tagged "Memanfaatkan Yoghurt Untuk Diet"

Memanfaatkan Yoghurt Untuk Diet

Yoghurt adalah product olahan susu yang difermentasi oleh bakteri penghasil asam laktat. Meski mempunyai komposisi mikronutrien yang nyaris sama dengan susu, kandungan protein, vitamin, serta mineral didalam yoghurt lebih tinggi. Yoghurt rendah lemak ukuran 240 mL memiliki kandungan 50 % semakin banyak kalium, kalsium, serta...
Continue reading »